انگیزه چیست؟
انگیزه میل به عمل در خدمت یک هد٠است. این عنصر اساسی در تعیین Ùˆ دستیابی به اهدا٠Ùرد است - Ùˆ تØقیقات نشان Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ اÙراد Ù…ÛŒ توانند بر میزان انگیزه Ùˆ کنترل خود تأثیر بگذارند.
انگیزه Ù…ÛŒ تواند منابع بسیاری داشته باشد Ùˆ غالباً اÙراد انگیزه های مختلÙÛŒ را برای درگیر شدن در هر رÙتار دارند. انگیزه ممکن است بیرونی باشد ØŒ به موجب آن شخص از نیروهای خارجی - اÙراد یا رویدادهای دیگری Ú©Ù‡ تØول پیدا Ù…ÛŒ کنند ØŒ الهام گرÙته Ù…ÛŒ شود. انگیزه همچنین Ù…ÛŒ تواند ذاتی باشد ØŒ به موجب آن الهام از درون شخص ناشی Ù…ÛŒ شود - تمایل به پیشرÙت در یک Ùعالیت خاص. انگیزه ذاتی تمایل دارد Ú©Ù‡ مردم را به زور بیشتر تØت Ùشار قرار دهد ØŒ Ùˆ دستاوردها بیشتر تØقق Ù…ÛŒ یابد.
یکی از چارچوبهای مورد استÙاده برای درک انگیزه ØŒ سلسله مراتب نیازهایی است Ú©Ù‡ روانشناس آمریکایی ابراهیم مازلو در سال 1943 پیشنهاد داد. طبق Ú¯Ùته ماسلو ØŒ انسانها ذاتاً انگیزه دارند تا خودشان را بهتر کنند Ùˆ به سمت بیان پتانسیلهای کامل خود (یعنی خود واقعی کردن) با پیشرÙت تدریجی برخورد Ùˆ رضایت چند Ø³Ø·Ø Øرکت Ù…ÛŒ کنند. نیاز اساسی ترین ØŒ مانند غذا Ùˆ ایمنی ØŒ نیازهای مرتبه بالاتر برای عشق ØŒ تعلق Ùˆ عزت Ù†Ùس.
سرانجام ØŒ مازلو این تئوری را گسترش داد تا نیاز به تعالی خود را داشته باشد: مردم به اوج رشد Ù…ÛŒ رسند Ùˆ با Øضور در چیزهایی Ùراتر از خود ØŒ بالاترین معنی را در زندگی Ù…ÛŒ یابند. اگرچه جهانی بودن انگیزه چیست نظریه مازلو به چالش کشیده شده است ØŒ بسیاری معتقدند Ú©Ù‡ Øقایق اساسی درباره انگیزه انسانی را ضبط Ù…ÛŒ کند.
اولین قدم برای تعیین اهدا٠خاص و قابل دستیابی.
ابتدا به این Ùکر کنید Ú©Ù‡ چرا هد٠را تعیین Ù…ÛŒ کنید Ùˆ آنچه را Ù…ÛŒ خواهید تغییر دهید. شغل بعدی Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ خواهید به دست بیاورید چیست؟ چگونه امیدوار هستید Ú©Ù‡ رابطه شما بهبود یابد؟ مشخص کردن اهمیت هد٠می تواند توجه را تقویت کرده Ùˆ انگیزه تØقق آن را تقویت کند.
هد٠کلی را به یک سری کارهای Ú©ÙˆÚ†Ú© ØŒ خاص Ùˆ قابل اندازه گیری تقسیم کنید. دستیابی به اهدا٠کوچک آسانتر است Ùˆ Ú†Ú© کردن هرکدام از لیست ممکن است شما را به ادامه Øرکت مجذوب کند - همانطور Ú©Ù‡ ضربه دوپامین پس از انجام کار تØویل داده Ù…ÛŒ شود. ساخت وسایل قابل اندازه گیری همچنین به شما امکان Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ پس از اتمام هر کدام از آنها شناسائی Ùˆ جشن بگیرید Ùˆ سپس به مرØله بعدی بروید.
اهدا٠باید در Ø³Ø·Ø Ø¯Ù‚ÛŒÙ‚ Ùˆ دشواری کالیبره شوند. اگر هد٠خیلی سخت است ØŒ ممکن است برای شروع بیش از Øد مورد ارعاب قرار بگیرید. اگر هد٠خیلی آسان است ØŒ ممکن است بیش از Øد خسته شوید تا به پایان برسید. هد٠مطلوب Ú©Ù…ÛŒ دور از دسترس است - این چالشی را تØقق Ù…ÛŒ بخشد Ú©Ù‡ قابل دستیابی است. این Ù…Ùهوم اثر Goldilocks نامیده Ù…ÛŒ شود: مردم بیشتر درگیر پیچیدگی مواد هستند.
برای تØقق هر هد٠کوچک برنامه ای ایجاد کنید. درک واقعی از چالش های پیش رو با اطمینان اطمینان Øاصل کنید Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توانید بر آنها غلبه کنید.
http://socialmediainuk.com/story5860659/انگیزه-چیست
http://bookmark-dofollow.com/story7289442/انگیزه-چیست
http://mediajx.com/story8331710/انگیزه-چیست
http://dirstop.com/story6128386/انگیزه-چیست
http://bookmark-template.com/story7284051/انگیزه-چیست
http://opensocialfactory.com/story4973082/انگیزه-چیست
http://gorillasocialwork.com/story6111249/انگیزه-چیست
http://socialrus.com/story5469366/انگیزه-چیست
http://ztndz.com/story7632861/انگیزه-چیست
http://socialmediastore.net/story5953460/انگیزه-چیست
http://socialnetworkadsinfo.com/story6013417/انگیزه-چیست
http://bookmarkport.com/story5976693/انگیزه-چیست
http://bookmarkloves.com/story6029606/انگیزه-چیست
http://getsocialpr.com/story6056718/انگیزه-چیست
http://bookmarkbirth.com/story5819942/انگیزه-چیست
http://bookmarkstumble.com/story1437483/انگیزه-چیست
http://bookmarkstime.com/story7008943/انگیزه-چیست
http://gatherbookmarks.com/story7108137/انگیزه-چیست
http://bookmarkrange.com/story7872165/انگیزه-چیست
http://bookmarkextent.com/story7996017/انگیزه-چیست
http://bookmarkspring.com/story1480115/انگیزه-چیست
http://bookmarkswing.com/story7988660/انگیزه-چیست
http://letusbookmark.com/story7849264/انگیزه-چیست
http://bookmarksknot.com/story8017615/انگیزه-چیست
http://altbookmark.com/story8011787/انگیزه-چیست
http://trackbookmark.com/story7808179/انگیزه-چیست
http://hindibookmark.com/story7887312/انگیزه-چیست
http://nybookmark.com/story7126732/انگیزه-چیست
http://bookmarkshq.com/story7860856/انگیزه-چیست
http://bookmarketmaven.com/story7108140/انگیزه-چیست